Энциклопедия Айкидо Федерация Айкидо России

Энциклопедия Айкидо Федерация Айкидо России
Вид спорта: Айкидо
Участники: Минору Канэцука
Описание: Энциклопедия состоит из трех основных разделов:
I Базовая техника
а) разминка
б) подготовительные упражнения
в) техника передвижений
г) базовые упражнения с партнером
II Экзаменационная программа на 6 кю
а) необходимые техники
б) рекомеднудемые техники
III Экзаменационная программа на 5 кю
а) необходимые техники
б) рекомендуемые техники
Полезно в первую очередь начинающим. Голосовых коментариев нет. Каждая техника описывается текстом.
Качество: DVDRip
Формат: AVI